ทองคำบางคนกล่าวว่า มันคืออำนาจ
คือสิ่งที่ใช้ในการต่อรอง
คือสิ่งที่แสดงถึงความมั่งคั่ง
วันนี้ นายโทมัสสุ ขอเสนอ ขั้นตอนการแยก แร่ทองคำ
เอาออกมาจากดิน จากหิน
และ
เอาออกมาจากผืนแผ่นดินไทย
เพื่อให้สมกับการที่ครั้งหนึ่งแถบนี้เคยถูกเรียกว่า สุวรรณภูมิ
ขอบเขตอิทธิพลของสนามแม่เหล็ก ที่เกิดจากลมสุริยะปะทะกับลมดาวฤกษ์ทำให้เกิดปริมณฑลแม่เหล็ก (heliosphere) ของดวงอาทิตย์ รายละเอียดติดตามได้ที่...
มารู้จักกับฟิสิกส์เบื้องหลังลิฟต์อวกาศ ซึ่งปรากฎในภาพยนตร์ การ์ตูน และนิยายวิทยาศาสตร์ หลายต่อหลายเรื่องกันเถอะ
เมื่อดวงอาทิตย์เมื่อหลายล้านปีก่อน ไม่ได้สว่างเท่าปัจจุบัน
โลกทั้งโลก ควรจะถูกปกคลุมด้วยน้ำแข็ง
แต่ทว่าหลักฐานทางธรณีวิทยาบอกว่าโ่ลกไม่เคยถูกน้ำแข็งปกคลุมอย่างนั้น
นั่นหมายความว่า โลกอุ่น หรือ?
แล้วอะไรทำให้โลกอุ่นล่ะ?
ตามไปดูได้เลยที่นี่ ปัญหาดวงอาทิตย์หนุ่มอับแสงกับโลกร้อน
คุณมีพฤติกรรมเหล่านี้หรือไม่
- นอนดึกหลังสี่ทุ่มแต่ต้องตื่นเช้าก่อนหกโมงเช้า แต่พอเวลาต้องการจะนอนเร็วก็นอนไม่หลับตอนที่อยากจะหลับ
- วันเสาร์อาทิตย์เที่ยวโต้รุ่ง ดูหนังโต้รุ่ง เล่นเกมโต้รุ่ง แล้วมานอนตอนกลางวัน
- ตื่นไม่เป็นเวลาทั้งๆ ที่ไม่ได้เดินทางไปต่างประเทศในช่วงนั้น
- ง่วงนอนตลอดทั้งวันทั้งๆ ที่เข้านอนเร็วและนอนเพียงพอแล้ว
- ขาดสมาธิผิดพลาดในการทำงานทั้งๆ ที่เป็นงานแบบเดิมที่เมื่อก่อนสามารถทำได้ดี
- เกิดความผิดปกติทางการควบคุมอารมณ์โดยไม่ได้เกี่ยวข้องกับเหล้าหรือยาเสพติด เช่น หวาดกลัวการนอน, หวาดกลัวที่จะต้องตื่นนอน , กลัวเวลากลางคืน
สิ่งเหล่านี้คืออาการเริ่มต้นของ Circadian Rhythm Sleep Disorder
สาเหตุของโรคนี้หลักๆ เลยเกิดจากพฤติกรรมการนอนของบุคคลนั่นเอง จากการศึกษาพบว่ายามนอนเรามีฮอร์โมนเมลาโตนิน (Melatonin) หลั่งออกมาเพื่อควบคุมเกี่ยวกับการหลับ เมื่อเรานอนไม่เป็นเวลาจนติดเป็นนิสัยฮอร์โมนตัวนี้ก็หลั่งน้อยลงทำให้เกิดการนอนไม่หลับหรือหลั่งผิดเวลาทำให้เราง่วงตอนกลางวัน
ฮอร์โมนเมลาโตนินเป็นฮอร์โมนสำคัญในการควบคุมฮอร์โมนอื่นๆ ในร่างกาย รวมทั้งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยต้านโรคมะเร็ง ลดอาการโรคซึมเศร้า ชะลอความแก่
หากฮอร์โมนนี้ทำงานผิดปกติจะเกิดผล
ด้านจิตเวช – อาการทางจิตระยะเริ่มต้นเช่นการเก็บตัว, การปลีกตัวจากสังคม, การควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้
ด้านสังคม – การผิดพลาดจากการทำงานส่งผลถึงตำแหน่งหน้าที่การงาน
ด้านกายภาพ – ระบบภูมิต้านทานของร่างกายจะผิดปกติทำให้เกิดสาเหตุของโรคร้ายแรงต่างๆ ตามมา เช่น โรคมะเร็งทรวงอกในเพศหญิง
พอไปค้นข้อมูลตรงนี้ทำให้นึกถึงบทความของหมอจีนที่บอกว่าไม่ควรนอนหลัง 4 ทุ่มขึ้นมาทันที นี่อาจจะเป็นเหตุผลที่คนโบราณรู้มานานแล้วก็ได้
ตัวเองสำนึกขึ้นมาอีกรอบเพราะเป็นคนนอนไม่เคยตรงเวลาพฤติกรรมที่กล่าวมาทำมาหมดแล้ว แล้วตอนนี้กลัวการนอนมาก (เรียกว่าเกือบจะมีอาการผิดปกติแล้ว) กลัวที่จะหลับตานอนแล้วกลัวถึงเวลาตื่น จนหลายคืนนอนแล้วสะดุ้งกลัวอะไรต่อมีอะไรอย่างไม่มีสาเหตุ
คราวนี้ทำให้รู้เรื่องความสำคัญของการนอนให้ตรงเวลาจริงๆ
http://www.ramamental.com/dsm/circadian_rhythm_sleep_disorder.htm
ผมรวบรวมบทความ แกะๆ เกาๆ สนุกๆจากประสบการณ์ส่วนตัวมาเล่าสู่กันฟัง รวบรวมมาไว้ที่นี่นะครับ (เย้อัพของเก่าๆหมดแล้ว) ตามไปอ่านไว้เป็นแนวทางนะครับ
เรียนฟิสิกส์/วิทยาศาสตร์ แล้วทำ(มาหากิน)อะไรได้ 
สนามพลัง A.T. ที่ทำให้(บางคน)เรียนฟิสิกส์ 
เป็นนักศึกษาผู้ช่วยสอน ต้องเจออะไรบ้างนะ? 
วิชาดาราศาสตร์จำเป็นหรือไม่สำหรับประเทศไทย (อันนี้ซีเรียส แถมยังงง) 
การถ่ายภาพวัตถุท้องฟ้านั้นไม่ได้เพื่อความสวยงามอย่างเดียวครับ แต่เพื่อนำมาศึกษา วิเคราะห์ สมบัติและปรากฎการณ์ทางฟิสิกส์ดาราศาสตร์ด้วย วันนี้เลยขอเสนอภาพถ่ายจากเทหวัตถุสองชิ้นรวดเลย
ภาพแรกเป็นกาแลกซีครับ M83 ของสวยๆงามๆ บนฟ้า:ดาราจักรกงล้อแดงแห่งน่านฟ้าใต้
และภาพชุดที่สองเป็นดาวเคราะห์น้อย Steins ของสวยๆงามๆ บนฟ้า : Steins Encounter
ใครเคยขึ้นไปบนยอดดอยอินทนนท์บ้าง?
ถ้าขึ้นไปแล้วทำอะไร เดินเที่ยวที่อ่างกาหลวง? ถ่ายรูปกับป้าย "สูงสุดในแดนสยาม"?
แต่ที่แน่ๆทุกคนต้องเคยเห็นสถานีเรดาร์ของกองทัพอากาศ(แต่ห้ามถ่ายรูปนะจ๊ะ
)
กำเนิดสนามแม่เหล็กโลก สนามแม่เหล็กดวงอาทิตย์ และปรากฎการณ์จากดวงอาทิตย์ที่ส่งผลต่อโลก
เคยสงสัยกันบ้างไหมว่า?
ฟิสิกส์กับวิศวะต่างกันตรงไหน?
ทำไมคนเก่งฟิสิกส์ ใครๆ ก็ชอบบอกว่าให้ไปเรียนวิศวะ?
แล้วเรียนอย่างอื่นไม่ได้เหรอ? เรียนฟิสิกส์ไปตรงๆไม่ได้หรือ?
แล้วคนที่เป็นนักศึกษาฟิสิกส์นี่เค้าเรียนอะไรกันบ้าง?
ติดตามต่อได้ที่ นักศึกษาฟิสิกส์เรียนอะไรกันบ้างนะ??
สวัสดีครับ หลังจากได้เข้าร่วมโรงเรียนเอกซ์ทีนแล้ว จะค่อยๆเอาเนื้อหาVariety กับ Physics/Astrophysics มาฝากกัน เริ่มจากของเก่าๆ ก่อนเลย
[Eddalion of stardustblog.exteen.com]
โรงเรียนเอ็กซ์ทีน View my profile